Seminare 2020

Im Kreis der Frauen

Im Kreis der Frauen ist ein Ort, an dem Du dein Sosein als Frau feiern kannst, wieder neue Energie und Kraft aufzunehmen. Die Seminare bieten Zeit und Raum zum Innehalten und zum Miteinander genießen. Im Kreis der Frauen bist du mit dem was ist, was dich in deinem Alltag herausfordert und bewegt, deiner Sinnsuche, deiner Beziehungssituation und deiner Weiblichkeit willkommen. Es ist ein Ort um voneinander und miteinander zu lernen– ein magisches Feld der Transformation und des Wachstums. Gemeinsam und jede für sich erforschen wir, was Frau-sein bedeutet und wie wir unsere weibliche Kraft ausdrücken, bestärkt durch die Geschichten und Wege der anderen Frauen. Im unterstützenden Kontakt der Gruppe und im Austausch miteinander entdecken wir verborgene Bedürfnisse, erforschen spielerisch neue Wege des Selbstausdruckes und des Miteinanders.

 

Methoden:

Die Seminare verbinden die erlebnisorientierte Form der Gestalttherapie und die Praxis der Achtsamkeit, als wesentliche Haltung, mit unterschiedlichen künstlerischen Ausdrucksmöglichkeiten (Bewegung, Tanz, Kunst). Diese erlebnisorientierte Haltung in den Seminaren ermöglicht eine nachhaltige Wirksamkeit. Durch ganzheitliche Erfahrungen wird Gelerntes verankert und die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Getragen durch das kreative Potenzial und dem Kontakt im Hier und Jetzt der Frauen, werden Lösungen dann oft spontan und spielerisch gefunden.

 

Ziel

Persönliches Wachstum, Präsenz und Lebensfreude.

 

 

Gestalt & Körper

Bewegung und Tanz sind im Mittelpunkt, begleitet mit Übungen für Atmung, Stimme und Gespräche in der Gruppe.

 

Achtsamkeit ist eine Haltung dem eigenen Leben gegenüber. In diesem Sinne üben wir uns an diesem Tag im gegenwärtigen Moment zu sein, verankern uns in der Atmung und nehmen gleichzeitig alle unsere inneren Bewegungen wahr: die Gedanken, Gefühle und Körperemfindungen in der aktuellen Lebenssituation. Mit Hilfe des improvisierten Selbstausdruckes durch Bewegung und Tanz können wir uns ganzheitlich

 

Termin:  

22. Februar 2020 von 11 - 17.00 Uhr

 

Zeit:

11 - 17 Uhr

 

Ort:        

Habondia-Hof in Dahmsdorf

 

Info & Anmeldung:

Sonja Fröhlich

Mail: kontakt@sonja-froehlich.de

Mobil: 0175/5691032

Gestalt & Kunst