Seminare 2020

Im Kreis der Frauen

Für alle Frauen, die eine Gruppe als Chance für ihre persönliche Entwicklung nutzen möchten und sich eine Auszeit aus dem Alltag gönnen: innehalten – entspannen – regenerieren und wieder neue Kraft und Energie aufnehmen. Im Kreis der Frauen bist du mit dem was ist, was dich in deinem Alltag herausfordert und bewegt, deiner Sinnsuche, deiner Beziehungssituation und deiner Weiblichkeit willkommen.

 

Im Kreis der Frauen ist ein Ort, an dem Du dein Sosein als Frau feiern kannst und bietet Zeit und Raum zum Innehalten und zum Miteinander genießen. Es ist ein Ort um voneinander und miteinander zu lernen – ein magisches Feld der Transformation und des Wachstums. Gemeinsam und jede für sich erforschen wir, was Frau-sein bedeutet und wie wir unsere weibliche Kraft ausdrücken, bestärkt durch die Geschichten und Wege der anderen Frauen.  Im unterstützenden Kontakt der Gruppe und im Austausch miteinander entdecken wir verborgene Bedürfnisse, erforschen spielerisch neue Wege des Selbstausdruckes und des Miteinanders. Wir lernen uns selbst besser kennen und verstehen. Oft fehlt uns die Vorstellung und die Möglichkeit, wie wir unser Fühlen, Denken und Handeln in neue Bahnen fließen lassen können.  Im unterstützenden Kontakt der anderen Frauen,  hast du die Möglichkeit, behutsam neue Schritte zu erforschen, hin zu mehr persönlicher Freiheit, zu kreativen Handeln und zu einer erfüllteren Beziehung zu dir selbst und der Umwelt.

 

Ich verbinde die erlebnisorientierte Form der Gestalttherapie und die Praxis der Achtsamkeit, als wesentliche Haltung, mit unterschiedlichen Ausdrucksmöglichkeiten. Diese erlebnisorientierte Haltung in den Seminaren ermöglicht eine nachhaltige Wirksamkeit. Durch ganzheitliche Erfahrungen wird Gelerntes verankert und die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.

 

 

Der Begriff "Gestalt" ist der Gestaltpsychologie entnommen und beschreibt ein einheitliches, untrennbares Ganzes, in dem alles in Bewegung (im Prozess) und in Beziehung zueinander steht. Vor diesem Hintergrund ist der Menschen als körperlich-seelische-geistige Einheit zu sehen und orientiert sich an den individuellen Themen und dem Zusammenhang von Stimmungen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen.

 

Bewegung, Körpersprache, Körperausdruck und Tanz  sind im Mittelpunkt, begleitet mit Übungen für Intuition, Atmung, Stimme und Gespräche in der Gruppe. Achtsamkeit ist eine Haltung dem eigenen Leben gegenüber. In diesem Sinne üben wir uns an diesem Tag im gegenwärtigen Moment zu sein, verankern uns in der Atmung und nehmen gleichzeitig alle unsere inneren Bewegungen wahr und können uns ganzheitlich wahrnehmen. Ziel ist persönliches Wachstum und die Verbesserung der Lebensqualität.

 

 

 

 

Die Seminare können einzeln gebucht werden oder als Jahresgruppe

 

 

Termine:                Samstag 14.03.2020 

 

                             Samstag 16.05.2020

 

                             Samstag 15.08.2020

 

                             Samstag 28.11.2020

 

 

Zeit:                               11 - 18 Uhr

 

Ort:                       HeileHaus auf dem habondia-Hof

 

 

Kosten:                 120 Euro  ein Seminartag   (incl. Obst, Snacks, Getränke, vegane Suppe)

 

                            390 Euro  Jahresgruppe (alle 4 Seminare)

 

                 

 

 

Seminarleitung:       Sonja Fröhlich

 

          Gestalttherapeutin & Psychotherapeutische Heilpraktikerin

 

                             Kundalini Yogalehrerin

 

 

Anmeldung & Info:  Mobil: 0175/5691032

 

                             Mail: kontakt@sonja-froehlich.de

 

                             www.sonja-froehlich.de