Seminare 2020

Im Kreis der Frauen

Für alle Frauen, die eine Gruppe als Chance für ihre persönliche Entwicklung nutzen möchten und sich eine Auszeit aus dem Alltag gönnen: innehalten – entspannen – regenerieren und wieder neue Kraft und Energie aufnehmen. Im Kreis der Frauen bist du mit dem was ist, was dich in deinem Alltag herausfordert und bewegt, deiner Sinnsuche, deiner Beziehungssituation und deiner Weiblichkeit willkommen.

 

Im Kreis der Frauen ist ein Ort, an dem Du dein Sosein als Frau feiern kannst und bietet Zeit und Raum zum Innehalten und zum Miteinander genießen. Es ist ein Ort um voneinander und miteinander zu lernen – ein magisches Feld der Transformation und des Wachstums. Gemeinsam und jede für sich erforschen wir, was Frau-sein bedeutet und wie wir unsere weibliche Kraft ausdrücken, bestärkt durch die Geschichten und Wege der anderen Frauen. Im unterstützenden Kontakt der Gruppe und im Austausch miteinander entdecken wir verborgene Bedürfnisse, erforschen spielerisch neue Wege des Selbstausdruckes und des Miteinanders. Wir lernen uns selbst besser kennen und verstehen. Oft fehlt uns die Vorstellung und die Möglichkeit, wie wir unser Fühlen, Denken und Handeln in neue Bahnen fließen lassen können. Im unterstützenden Kontakt der anderen Frauen, hast du die Möglichkeit, behutsam neue Schritte zu erforschen, hin zu mehr persönlicher Freiheit, zu kreativen Handeln und zu einer erfüllteren Beziehung zu dir selbst und der Umwelt.

 

Ich verbinde die erlebnisorientierte Form der Gestalttherapie und die Praxis der Achtsamkeit, als wesentliche Haltung, mit unterschiedlichen Ausdrucksmöglichkeiten. Diese erlebnisorientierte Haltung in den Seminaren ermöglicht eine nachhaltige Wirksamkeit. Durch ganzheitliche Erfahrungen wird Gelerntes verankert und die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.

 

Der Begriff "Gestalt" ist der Gestaltpsychologie entnommen und beschreibt ein einheitliches, untrennbares Ganzes, in dem alles in Bewegung (im Prozess) und in Beziehung zueinander steht. Vor diesem Hintergrund ist der Menschen als körperlich-seelische-geistige Einheit zu sehen und orientiert sich an den individuellen Themen und dem Zusammenhang von Stimmungen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen.

 

Inhalt:

Bewegung, Körpersprache, Körperausdruck und Tanz sind im Mittelpunkt, begleitet mit Übungen für Intuition, Atmung, Stimme und Gespräche in der Gruppe. Achtsamkeit ist eine Haltung dem eigenen Leben gegenüber. In diesem Sinne üben wir uns an diesem Tag im gegenwärtigen Moment zu sein, verankern uns in der Atmung und nehmen gleichzeitig alle unsere inneren Bewegungen wahr und können uns ganzheitlich wahrnehmen. Ziel ist persönliches Wachstum und die Verbesserung der Lebensqualität.

 

Termine:                       Samstag   14.03.  -   16.05.   -   15.08.   -  28.11.2020

                                      Die Seminare können einzeln oder als Jahresgruppe gebucht werden.

 

Zeit:                               11 - 18 Uhr

 

Ort:                                HeileHaus auf dem habondia-Hof, 15374 Dahmsdorf bei Müncheberg

 

Kosten:                         120 Euro   ein Seminartag

                                      390 Euro   Jahresgruppe (alle 4 Seminare)                                     

                                      (beinhaltet Seminargebühr, Raumkosten, Obst, Snacks, Getränke, vegane Suppe)

 

Seminarleitung:          Sonja Fröhlich

                                      Gestalttherapeutin & Psychotherapeutische Heilpraktikerin

                                   

Information:                Sonja Fröhlich

                                      Mobil: 0175/5691032

                                      Mail: kontakt@sonja-froehlich.de

 

Anmeldung:                 Mit einer formlosen Mail.

                                      Ich sende dann einen Anmeldebogen mit der Bitte diesen an mich zurück zu senden.

 

 

Ich habe langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Frauen, Seminaren, Workshops und schöpfe aus 30 Jahren Erfahrung, nicht zuletzt aus meinem eigenen Lebensweg. Ich gebe das weiter, was ich selbst erfahren und erforscht habe.