Sexualtherapie/Sexualberatung

Die Grenzen zwischen Sexualberatung und Sexualtherapie sind fließend. In der Beratung wird eher ein konkretes Anliegen zum Thema, während die Sexualtherapie eine intensivere Prozessbegleitung zu Identität und Sexualität beinhaltet. Die sexualtherapeutischen Sitzungen orientieren sich an Ihrer speziellen Lebenssituation.

In unseren Gesprächen werden Ihre persönlichen Themen und Wünsche genauso Raum finden, wie Ihre biografischen Erlebnisse und Erfahrungen. Aus meiner gestalttherapeutischen Haltung heraus, geht es um eine ganzheitliche Betrachtung der Persönlichkeit, die die Gesamtheit von Weiblichkeit, Frau-Sein, Körperlichkeit, Erotik und Sexualität mit einschließt.

 

Im Vordergrund steht das Gespräch und das Gewahrwerden (Bewusstheit) aller gerade vorhandenen und zugänglichen Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen und die Aktivierung der Ressourcen, um mögliche Alternativen und (damit verbunden) ein erweitertes Verständnis von Sexualität entwickeln zu können.

 

 

Methoden:

  • Gestalttherapeutische Gespräche: Empfindungen, Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen Aufmerksamkeit schenken und verbal ausdrücken.

 

Ziele können sein:

  • Weibliche Präsenz entwickeln
  • Sexuelle Lust und Leidenschaft ausdrücken können
  • Über Sexualität reden können
  • Eigene Bedürfnisse und Wünsche wahrnehmen und ausdrücken können

 

Sexualtherapie/Sexualberatung für Frauen bei:

  • sexueller Unlust,  Erregungsstörungen, Orgasmusprobleme
  • Scham und Ablehnung des eigenen Köroers
  • Ängste, die das sexuelle Erleben einschränken
  • sexueller Unsicherheit, Schüchternheit und Versagensangst
  • der Überwindung der Sprachlosigkeit von sexuellen Themen
  • unterschiedliche sexuelle Wünsche in der Partnerschaft
  • Eifersucht
  • Nebenbeziehungen und Affären
  • offene Beziehungen und Polyamorie
  • Klärung des sexuellen Profils und der sexuellen Identität
  • Sexuelle Traumatisierung

 

 

Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, dann melden Sie sich einfach:

Telefon: 03341/4498894, Mobil: 0175/5691032, Mail: kontakt@sonja-froehlich.de